L’estigma és un conjunt de creences, prejudicis i actituds negatives que la societat té envers determinats col·lectius. En el cas de la salut mental, l’estigma es basa sovint en la desinformació, la por i la manca de contacte amb persones afectades.
Segueix sent un obstacle per a la inclusió i recuperació de persones amb trastorns mentals; i causa discriminació, aïllament i dificultats d’accés a oportunitats.
· Tipus d’estigma
Estigma social
Prejudicis i discriminació
exercits per la societat

Autoestigma
Quan la persona interioritza els estereotips i es desvalora a si mateixa.

Estigma institucional
Quan les normes, lleis o pràctiques de les institucions perpetuen desigualtats.

Conseqüències
Dificultat per buscar ajuda
Aïllament i soledat
Discriminació laboral o educativa
Baixa autoestima i empitjorament de la salut mental


· Trenquem mites sobre l’estigma



