L’estigma és un conjunt de creences, prejudicis i actituds negatives que la societat té envers determinats col·lectius. En el cas de la salut mental, l’estigma es basa sovint en la desinformació, la por i la manca de contacte amb persones afectades.

Segueix sent un obstacle per a la inclusió i recuperació de persones amb trastorns mentals; i causa discriminació, aïllament i dificultats d’accés a oportunitats.

· Tipus d’estigma

Estigma social

Prejudicis i discriminació
exercits per la societat

Ninot trist i pensatiu

Autoestigma

Quan la persona interioritza els estereotips i es desvalora a si mateixa.

Ninot trist i pensatiu

Estigma institucional

Quan les normes, lleis o pràctiques de les institucions perpetuen desigualtats.

Ninot trist i pensatiu

Conseqüències

Dificultat per buscar ajuda
Aïllament i soledat
Discriminació laboral o educativa
Baixa autoestima i empitjorament de la salut mental

Tot seguit, pots posar a prova els teus coneixements sobre els estigmes
Tot seguit, pots posar a prova els teus coneixements sobre els estigmes

· Trenquem mites sobre l’estigma