1

QUÈ SÓN LES
EMOCIONS?

2

QUÈ ÉS LA GESTIÓ
EMOCIONAL?

3

SITUACIONS COMUNES
I CONSELLS PRÀCTICS

4

COM AJUDAR ELS
ALTRES EN LA SEVA
GESTIÓ EMOCIONAL

5

QUAN ÉS RECOMANABLE
BUSCAR SUPORT
EXTERN?

6

SITUACIONS
REALS